Yetersiz Uyku Depresyon ve İntihara Sürüklüyor

Gençlerde yetersiz uykunun depresyon riskini ve intihar düşüncesini artırabileceği bildirildi. ABD’nin Columbia Üniversitesinden bilim adamlarının yaptığı aratırma yetesiz uykunun gençlerde depresyon ve intihar riskini artırdığını ortaya koydu. 15 bin 659 lise öğrencisinin katıldığı araştrmada çoğunlukla gece yarısında ya da daha sonra uyuyan gençlerde depresyon riskinin, 22:00 ve daha önce yatağa...